فوائد زيت السمسم العامة :
* يساعد على زيادة كفاءة أدوية مرضى السكرية، كما أنه يقلل من ضغط الدم، ويقلل من معدل الجلوكوز بالنسبة لمرضى السكري.
* مفيد في خفض الدم، كما أنه يساعد على إدرار البول، ويفيد في علاج إلتهابات اللثة وتقوية وحماية الأسنان من التسوس، كما أنه يمنع تكون طبقة البلاك وذلك من خلال قيام الشخص بالغرغرة بزيت السمسم.
* يتم إدخاله في تصنيع الصابون، كما يدخل أيضاً في تصنيع كثير من المواد التجميلية.
* يساعد على تغذية الجسم ويحمي الكلى من الآثار السلبية التي تنجم عن المضادات الحيوية التي يتناولها الشخص,
* يتم إستخدامه في تزيين الأطعمة والمخبوزات وكثير من الحلوى، ويصلح ما يتبقى منه حين حصاده أن يستخدم في تغذية الماشية.
* يساعد على تحسين عملية النمو لدى الأطفال، كما أ،ه يساعد على إسترخائهم وذلك من خلال تدليك جسم الطفل بزيت السمسم.
* يمنع إنتشار وظهور الأمراض السرطانية مثل سرطان القولون وسرطان الدم وغيرهم، وذلك لأنه يحتوي على مادة الليجنين التي من السهل أن تذوب في الدهون.