يقلل من أضرارها.. 5 أسباب تدفعك إلى تحضير القهوة بالحليب
يفضل بعض الأشخاص التخلص من مرارة القهوة بإضافة الحليب إليها، لأن تحليتها بالسكر يقلل من قيمتها الغذائية ويكسبها سعرات حرارية إضافية
من المعروف أن القهوة من المشروبات الصباحية التي تساعد على اليقظة وتعزيز التركيز وإمداد الجسم بالنشاط والحيوية، ولكن تناولها بالحليب سوف يضمن لك الحصول على جرعة إضافية من الطاقة، نظرًا لما اكتسبته من كربوهيدرات.