للحصول على فوائد اللحوم.. 4 أطعمة ضرورية على سفرة العيد
تناول اللحوم بمفردها لن يساعدك على الاستفادة من قيمتها الغذائية، حتى وإن تناولتها بكميات كبيرة، بل يجب أن تحتوي مائدة الطعام في عيد الأضحى على مجموعة من الأطعمة، التي تساعد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية المتوفرة باللحم