علاج حبوب الظهر بالأعشاب، لم يكن من الصعب البحث عن الوصفات والطرق الطبيعية لعلاج حبوب الظهر والتخلص من أثارها إلى الأبد، لأنها من أكثر المشاكل التى تزعج الجميع وتؤرقهم فى حياتهم، لذلك سوف يقدم لكم موقع محتوى اليوم فى هذه المقالة كيفية علاج حبوب الظهر بإستخدام الأعشاب الطبيعية بدلا من اللجوء إلى الأطباء واستخدام طرق العلاج الحديث، بالإضافة إلى تقديم بعض النصائح للوقاية منها.
علاج حبوب الظهر وأثارها
يفضل معظم الناس استخدام الطرق القديمة فى علاج العديد من الأمراض، ومنها العلاج بالأعشاب الطبيعية، فقد كانت تستخدم منذ ألاف السنين وكانت لها نتائج مذهله، وعلى الرغم من ذلك يجهلها عدد كبير من الناس ويلجأون إلى الطب الحديث، ولكن دعونا نتحدث معكم خلال السطور التالية عن كيفية علاج حبوب الظهر بإستخدام الأعشاب الطبيعية والتخلص من أثارها نهائيا.
1- خل التفاح
يحتوى خل التفاح على العديد من الخصائص المضادة للجراثيم والإلتهابات، لذلك يعد من أفضل العلاجات المنزلية التى تساعد فى حل مشكلة حبوب الظهر، ويمكن استخدامه عن طريق اضافة كوبين من الماء إلى كوب من الخل التفاح، ثم يتم وضع المزيج فى زجاجه، ثم يوضع منه على منطقة الحبوب ويترك لمدة ثلث ساعة على الأقل، وبعد ذلك يشطف بالماء البارد، ويمكن تكرار هذه الطريقة كل يوم للحصول على نتيجة ايجابية.
2- زيت شجرة الشاى
يلعب زيت شجرة الشاى دورا فعالا فى علاج حبوب الظهر لإحتوائه على العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا والميكروبات، ويمكن استخدامه عن طريق اضافة ملعقة صغيرة من زيت الشاى إلى كوب من الماء، ثم يتم تبليل قطعة نظيفة من القطن بهذا المزيج ويوضع على منطقة الحبوب، ويمكن تكرار هذه الطريقة مرتين فى اليوم على الأقل للحصول على نتيجة فعالة.
3- القرفة والعسل
يعمل خليط القرفة مع العسل على قتل البكتيريا والميكروبات المسببة لظهور حبوب الظهر، بالإضافة إلى التخلص من الأوساخ والأتربة المتراكمة على الجلد، حيث يمكن خلط ملعقة كبيرة من القرفة مع ملعقتين من العسل ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ثم يتم تطبيق الخليط على المنطقة المصابة ويترك لمدة ربع أو ثلث ساعة على الأقل، ثم يشطف بالماء الفاتر.
4- صودا الخبز
تساعد صودا الخبز فى علاج حبوب الظهر والتخلص من أثارها، لإحتوائها على العديد من الخصائص التى تعمل على تطهير الجلد والتخلص من الأتربة والجلد الميت، ويمكن استخدامه عن طريق اضافة كمية مناسبة من الماء إلى ملعقة كبيرة من صودا الخبز وخلطهما سويا حتى نحصل على خليط مناسب، ثم يتم تطبيق الخليط على الحبوب لمدة ثلث ساعة، وبعد ذلك يشطف بالماء البارد.
5- زيت القرنفل
يعد زيت القرنفل أحد الزيوت الطبيعية التى تحتوى على العديد من الخصائص المضادة للإلتهابات والجراثيم، كما يستخدم كمخدر ومسكن للألم، لذلك يمكن استخدامه لعلاج حبوب الظهر والتخلص من أثارها، وذلك عن طريق اضافة ربع كوب من زيت القرنفل إلى ربع كوب من زت الزيتون وخلطهما جيدا، ثم يتم تبليل قطعة نظيفة من القطن بهذا الزيت، وبعد ذلك توضع على منطقة الحبوب، ثم يشطف بالماء الفاتر بعد نصف ساعة، وينصح بتكرار هذه الطريقة مرتين فى اليوم على الأقل.
نصائح للوقاية من حبوب الظهر
- الإبتعاد عن التدخين.
- تجنب استخدام الأدوية التى تحتوى على الأندروجينات أو الليثيوم، لأنها تزيد من أثر الحبوب.
- ينصح بترطيب الجلد بإستمرار بإستخدام المواد الطبيعية والإبتعاد عن المستحضرات الكيميائية.
- ينصح بإرتداء الملابس القطنية الخفيفة.
- يجب الإهتمام والعناية الشخصية الجيدة.
- ينصح بإستخدام واقى للشمس عند ممارسة السباحة.
- يجب الإبتعاد عن أشعة الشمس لفترات طويلة بقدر الإمكان.
- الإكثار من تناول المأكولات التى تحتوى على نسبة عالية من الألياف.
- تناول الفواكه والخضروات بكميات كبيرة.
- شرب الماء بكميات كبيرة.
- الحصول على قسط كافى من الراحة.
- الإبتعاد عن حك أو لمس الحبوب، لأن ذلك يؤدى إلى انتشارها فى كافة أجزاء الجسم.
- تقشير البشرة برفق حتى لا تتعرض البشرة للجفاف.
- ينصح بإستخدام معطر الملابس الخاص بالبشرة الحساسة والخالية من المواد التى تعمل على تهيج البشرة.