طريقة استخدام الحبة السوداء
يمكنك ان تقومي بدمج البذور السوداء مع الطعام من خلال الطرق الآتية:
- يتم تحميص الحبوب السوداء ويتم رشها على الخبز.
- يتم تحميص الحبوب ورشها على البسكويت أو الخبز.
- يتم إضافة الحبوب أو الزيت إلى الكاري، الحساء أو البطاطا المقلية.
- يمكنك طحن الحبوب السوداء وخلطها مع التوابل الأخرى مثل: الشمر، الكمون والخردل.
◄ يمكنك قراءة المزيد من المعلومات عن طريقة استخدام الحبة السوداء