الحبة السوداء على الريق
توجد الكثير من الطرق التي من خلالها يمكنك أن تتناول الحبة السوداء مثل:
- يتم تناول الحبوب من خلال الفم وبلعها.
- يتم سحق الحبوب حتى تصل إلى مسحوق ويتم خلطها بالماء، الزيت أو العسل.
- يتم غلي الحبوب مع الماء لكي تحصل على الشاي.
- الحصول على زيت الحبة السوداء ويتم شربه أو وضعه على الجلد.
- يمكنك أن تتناول الحبوب السوداء مع العسل حيث أن لها الكثير من الخصائص التي تنتج مع العسل فقط من عناصر غذائية أو إنزيمات كما يمكنك أن تحصل على منشط قوي.
◄ يمكنك قراءة المزيد من المعلومات عن الحبة السوداء على الريق